SPORT
Trening hipoksyjny (Hypoxic Training HT) poprawia wydolność organizmu na poziomie morza i na wysokości, poprawiając pracę mięśni oraz polepszając pobieranie i transport tlenu przez organizm. Poprzez spanie w namiocie hipoksyjnym, wykonywanie ćwiczeń w warunkach hipoksji lub stosowanie IHE zawodnicy każdej dyscypliny sportowej mogą w naturalny sposób zwiększyć moc, wytrzymałość i przyspieszyć regenerację mięśni po wysiłku.
Zawodowi sportowcy każdej dyscypliny zdają sobie teraz sprawę z korzyści, jakie może przynieść trening hipoksyjny. Poprzez połączenie spania w normobarycznej hipoksji każdej nocy i umiarkowanego treningu na wysokości 2-3 razy w tygodniu, sportowcy mogą poprawić wyniki sportowe i bić swoje rekordy. Badania naukowe wykazały poprawę VO2max i progu mleczanowego aż o 10%.
Odpowiednio przeprowadzony trening hipoksyjny może znacznie poprawić wykorzystanie tlenu w organizmie poprzez lepszą wentylację płuc, zwiększoną liczbę erytrocytów oraz zwiększoną wydajność mitochondriów. Umożliwi to bardziej efektywną produkcję energii zarówno w warunkach tlenowych, jak i beztlenowych.